ওজন কমানো সবসময়ই মানুষের মনের অগ্রভাগে থাকে, যা সম্ভবত সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিটির সাথে অনুরণিত হওয়ার অন্যতম কারণ। যাইহোক, শোতে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রয়েছে, এবং সাধারণত, আমরা 100 টি ওজন হ্রাস দেখতে পাই যখন ব্যক্তিটি 250 পাউন্ডের কাছাকাছি থাকে
